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@Sun*

Sag mal, das mit den Nudeln find ich absolut interessant.Wieviele hast Du Dir den so zu Gemüte geführt?Also ich meine so für die 4P.?Ich esse sooo gerne Nudeln und fand das mit den 2P/Tasse auch immer hart *g*- würde das auch gerne mit den 4 P- probieren. Wie oft hattest Du also in einer Woche Nudeln und ín welcher Menge in etwa? Denn offensichtlich hast Du ja trotzdem immer noch abgenommen.Klasse.Gruss Sabine
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Re: @Sun*

Speziell in dieser Woche hatte ich nur 1x Nudeln. Allerdings abends und am nächsten Tag trotzdem 400g weniger.
Es waren Vollkornnudeln, die ich sogar nur mit 3 P. berechnet habe. Es waren ca. 1 1/2 Teller. Ich schätze mal so 120g trocken. Hätte also normalerweise 6 P. kosten müssen. Jedem, der das testet, würde ich allerdings empfehlen, höchstens diese Menge zu essen. Mehr als 2 normale Teller wäre dann auch wirklich zu viel des Guten und man soll sich auch nicht überfressen. Außerdem würde ich mal langsam damit beginnen. Vielleicht erst mal 1-2 Nudelmahlzeiten pro Woche, die ich so berechne.
Denn auch bei Kartoffeln empfiehlt WW, bei NICHT-Anahme auch diese Mengen zu drosseln. Gruß, Sun* :)
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Re: @Sun*

Oh.Ich finde diese Menge aber auch sehr ausreichend. Ist wie gesagt auch für mich eine super Alternative zur Kartoffel.Kartoffeln verarbeite ich mir am liebsten mit 1 TL Öl zu Pommes :o)Gruß Sabine...linkshändig schreibend mit Patrick auf dem Arm
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Re: @Sun*

und ich mache sie mit eiweiss und so haben sie nur 2 Pkte. lg carina
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