Vielen lieben Dank für deine Mail, ich denke so könnte es gehen,schreibe sowieso auf was ich wann gegessen habe :)
Und dann noch ne Frage an alle:
Was für Waagen habt ihr? Zeigen die in 100g Schritten an? Ich hab eine Digitalwaage zuhause die nur in 500g Schritten anzeigt, ist das ok oder sollte ich mir eine anschaffen die genauer ist?
Beispiel zu meiner Waage:
Ich stehe drauf und sie zeigt 79,5kg an, das kann alles von 79-79,5kg sein, würde ich aber 79,6kg wiegen zeigt sie schon 80 an :( Tja was tun?
LG
Antje
@Sun*
Bisherige Antworten
Re: @Sun*
Hi Antje, ich habe auch nur so eine ungenaue Waage. Ich will mich aber auch nicht zum Sklaven der Waage machen. Letztendlich ist das richtige Gewicht doch manchmal auch Tagesform lagert sich mal mehr, mal weniger Wasser ein, mal habich meine Tage, mal war ich noch nicht richtig zur Toilette.... ich versuche es wirklich nicht so genau zu sehen, sondern pauschal 10 Kilo abnehmen. Ob ich jetzt ne Woche länger oder kürzer sind, ob es jetzt 10,5 oder 11 sind (na dann lieber 11). Aber es ist bestimmt Ansichtssache. Ich habe mir auch "verboten" zwischendurch auf dei Waage zu gehen, sondern wirklich nur 1x die Woche. Ansonsten kenne ich das Gefühl des Deprimiert seins nur allzu gut, wenn Du auf der Waage stehst und der ganze Tag ist im Eimer.... Also, ich behalte meine Waage. LG Kati
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