"Schmutzige Tricks"

Habt Ihr irgendwelche "schmutzigen Tricks" :-)))) die Euch bei der Abnahme helfen?
Ich habe einen kleinen Versuch gestartet, angeregt durch dogpower. Sie erzaehlte, dass sie vor dem schafen gehen immer ein Glas mit einem Schuss Zitronensaft trinkt. Nun habe ich angefangen vor dem schlafen gehen ein Glas Grapefruit Saft zu trinken. Ich meine es bringt was....
LG von Kerstin, die nun mal gespannt ist was Ihr antwortet!
164/72-68-55kg

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Re: "Schmutzige Tricks"

Und für was soll das gut sein????
Ich esse gerne Abends Melone und ich denke das dies gut Hilft Abends beim Abnehmen.Auf jedenfall muß ich dadurch öfters aufs Klos und so schwinden auch schnell die kg.
LG Diana
PS:Die Zahlen was ihr jetzt Schreibt ist das war, ist und wollt Geschicht?

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Re: "Schmutzige Tricks"

Hallo Diana,
ja, bei den Zahlen handelt es sich um
Ausgangsgewicht / jetziges Gewicht / Wunschgewicht
GLG, DC

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Re: "Schmutzige Tricks"

Hallo,ich hab als Fatburner über Nacht dann abends immer 250ml Buttermilch getrunken und am Tag verteilt halt reinen Zitronensaft immer n Schuss mit ins Wasser oder in den Tee.Eiweiß der Buttermilch(andere geht auch)treibt die Fettberbrennung abends auch an;O)glg feechen

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Re: "Schmutzige Tricks"

Hallo,
ich ess abends gerne eine Tütensuppe, dass macht sich immer gleich am nächsten Morgen auf der Waage bemerkbar. Außerdem ess ich sehr spät nichts mehr und geh immer abends walken (nie vormittags oder mittags, sont bekomme ich nur hunger :0)
Wenn ich abends walke geh ich duschen, trinke was und geh dann ins Bett, da kann der Hunger ruhig kommen, dann schlaf ich schon *kicher*.
lg
lani
160cm/74/58,9/55 kg

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Re: "Schmutzige Tricks"

Ja super, Du bist unter die 59 KG!!!!
Ich habe die 68 hinter mir gelassen *freu* An der habe ich die ganze Woche "gearbeitet".
LG Kerstin
164cm/72-67,8-55kg

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Re: "Schmutzige Tricks"

Super! Gratuliere, ein toller Erfolg. Ach ist das herrlich, wenn man immer mehr an Gewicht verliert und seinem Ziel immer näher kommt, oder?
lg
lani

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JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Es waren ja "nur" 200 g weniger als gestern, aber es ist doch schon etwas anderes wenn and der Kilozahl sich etwas veraendert und nicht "nur" an der Grammzahl.
Komisch....
So, und nun mach ich Mittagessen und putze die erdbeeren fuer den Nachtisch heute Abend bzw zwischendurch.
LG Kerstin, die ihre Gewichtangaben jeden Tag veraendert
164cm/72-67,8-55kg

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Re: "Schmutzige Tricks"

Hi Kerstin, ich trinke auch Wasser mit Zitrone vorm Schlafengehen, ich habe bei früheren Diäten schon gute Erfahrungen damit gemacht. Das soll den Abbau von Fett beschleunigen, am besten in Kombination mit einem Stück mageren Geflügel. Mehr "Tricks" hab ich nicht :-)
LG Kim 165/ 77/ 74/ 60

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