Schäm aber auch freu...

Hallo ihr Lieben,
da ich ja wußte, dass ich während der Feiertage und auch zwischen den Jahren wahnsinnig gesündigt habe, wollte ich eigentlich meinen letzten Wiegetag einfach komplett ausfallen lassen und einfach ne Woche mit Kohlsuppe machen....nun war ich aber natürlich doch ziemlich neugierig, was mir die Feiertage so gebracht haben, also bin ich Sonntagmorgen doch auf die Waage: na herzlichen Glückwunsch...2,5kg mehr!!! Na danke!!! Habe dann Mo, Di, Mi und Do nach den Punkten gelebt (aber jeden Tag min.4P gespart) und abends immer "meine" Kohlsuppe gegessen. "Meine", weil ich in das Rezept einfach noch Hänchenbrustfilet und Kartoffeln reingemacht habe um satt zu werden ;.)) Und was soll ich sagen: In 4 Tagen hab ich genau 3!!! kg verloren! Das ist zwar nix auf lange Zeit gesehen, aber für die angefutterten Kilos war`s genau das richtige....werde das mit der Kohlsuppe (natürlich an die anderen ** angerechnet) öfter mal machen...mal sehen ob es weiter so gut läuft...
Wünsch euch alles Gute und liebe Grüße, Lana

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Schäm aber auch freu...

Hallo liebe Lana,
das war ja ein richtig guter Erfolg!!Glückwunsch!!
Sollte ich wohl auch mal probieren.Habe über die Feiertage und zwischen den Jahren, 1,5kg angefuttert und in 1 Woche erst 900g wieder davon verloren, macht über 1/2 kg was noch auf meinen Rippen hängt,von den Feiertagssünden.
Wünsche dir und deiner Familie ein schönes WE!!
sei lieb gegrüßt, Hanka

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Schäm aber auch freu...

Hi Lana!
Ist ja super!!! Wie Du sagst, natürlich nicht auf Dauer, aber hierfür war´s doch ideal und auch nicht ungesund bei der Dauer! Und jetzt weiter so im Programm :-)
GLG und alles Gute, Stephie

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Schäm aber auch freu...

Hi,kannst du mir mal das rezept geben?Ich hab mal eine KS-diät gemacht vor dem Abnehmstart mit WW 2004,wo ich auf die CD-rom wartete*IGITT*--aber 2wochen ausgehalten und minus 6kg glaub ich...Aber wie gesagt,auch nur als Start...und für zwischendurch mal evtl.als Stoffwechselanregung nichtmal so schlecht oder?Aber ich hab hier nur das voll eklige Rezept gehabt...gabs da nicht auch mal Fertigsuppen von?Mit Hähnchenbrust und Kartoffeln klingt das nicht übel und wieviel darf man davon essen?Kalorienmäßig?LG Tina,zwar mit Weihnachten noch 900 g abnahm(komischfindet)und nun in einer woche bei sünden nix abnahm(aber auch nicht zu)...so eine Suppeneinlage würd ich auch gern mal machen*g*...DANKE,wenn du Zeit finden solltest...

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Schäm aber auch freu...

Hallo Feechen,
hier das Rezept:
Rezept für die Kohlsuppe:
6 lange Frühlingszwiebeln oder 2 Stangen Lauch, 1 oder 2 Dosen Tomaten oder frische Tomaten, 2 große grüne Paprika, 1 kleiner Weißkohl, gelbe Rüben, 1 Bund Staudensellerie, 1 Bund Petersilie, 2 Pakete Zwiebelsuppe (Maggi) Würzen Sie mit Salz, Pfeffer, Curry, Petersilie und Chili
Das Gemüse in kleine Stücke schneiden. In einem Topf mit Wasser (oder Brühe) bedecken und 10 Minuten kochen, dann bei niedriger Hitze garen.
Wobei ich die Pakete Zwiebelsuppe weggelassen hab, dafür aber eine Packund Hähnchenbrustfilet (TK) in kleine Würfel schneiden, mit den oben genannten Gewüzen würzen und anbraten, später einfach wieder ein in die Suppe und Kartoffeln in Würfeln soviel Du denkst. Bei dem Gemüse musst Du etwas schauen, hab erst die Kart. etwas gekocht, dann Möhren dazu und Lauch noch etwas später, damit alles knackig bleibt!
Ich hab diese Menge gemacht und es in 5Portionen eingefroren, eine hat dann 4,5** , und man wird wirklich pappsatt, mir hats geschmeckt und nicht immer alles geschafft!
Liebe Grüße, Lana

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Schäm aber auch freu...

Liebe Lana,das ist lieb...vielen lieben Dank....und für den *Preis*doch erschwinglich...soll ja echt ankurbeln...
Diese Zwiebelsuppe dazu,da kann ich mich dran erinnern...hatte mein Rezept glaub ich aus Bild der Frau oder so...Das einzige,was ich nicht mag,ist Staudensellerie,ich hab glaub ich,anstelle dessen was anderes genommen,aber weiss nicht mehr was...ich mach das mal....muss eh die woche einkaufen....lieben Dank nochmal sagt Tina mit 3jungs und alle männer schlafen und ich müsste auch ins Bett...war noch bei Ebay....gut nacht....

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Clever vorbeugen: So schützt du dich vor...
Darum lohnt es sich, als werdende Mama besonderes Augenmerk auf die Zahnpflege zu richten. → Weiterlesen

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen