huhu,
sorry das ich mich erst jetz melde, aber ich hab voll die massiven pc probs gehabt und komme heute das erste mal wieder in mein email progi rein.
schön zu lesen, das du es klasse findest. ich gehe auch soooooo gern walken , ehrlich. ich fang diese woche auch wieder an.
was mich am anfang etwas irretiert hat, war, das ich wenig kalorien verbrannt hab, aber inzwischen weiß ich, das es nicht darauf ankommt. also nicht schockiert sein.
fakt ist: sport verändert die figur und du wirst es merken, glaub mir.
ich sehe es immer mehr an mir. hab ne richtige hüfte wieder bekommen. (den knick an der richtigen stelle) ;o))
tip:
wenn du nen walkman hast, dann hau dir ne cassette oder ne cd rein mit power musik, das kommt super geil rüber. und spornt total an.
solltest du mal professioneller walken, dann lohnen sich auf jeden fall carbon stöcke. die sind leichter und biegsamer und die vibrieren nicht so.
achja, und sich nicht feste an den stöcken abstützen, sonst biste irgendwann durch das gummi. *looool* wie ich.
jetzt weis ich , das man sich nicht abstützen soll. ;o))
lg
und weiter hin viel spass
sanne