Hallo Rena! Vielen Dank erstmal! So ein Lob von außen motiviert immer zusätzlich. Also ich bin 1,72m und trage im Moment so ca. Gr46 (manchmal paßt auch schon 44 und manchmal muß es noch 48 sein je nach Schnitt) Ich mache nach dem Walken immer ein paar kurze Übungen zur Kräftigung von Bauch, Beinen und Po, aber im Moment sonst keinen anderen Sport. Zu der Zeit in der ich das geschafft habe, muß man sagen, dass ich die ersten 8kg letztes Jahr abgenommen habe (ohneWW nur mit Sport und etwas gesünder essen) Dann hab ich 4Monate ausgesetzt (Hausbau-Stress) und im Januar mit WW angefangen. Ich habe seit dem im Schnitt 1kg pro Woche verloren und weiß immernoch nicht, warum das so gut klappt. Es hat einfach Klick gemacht. Das mit dem Bild ist in Arbeit. Ganz dolle versprochen!!! VlG Meike

hallo meike,
ich nochmal kurz. wie gesagt: DU BIST AB JETZT MEIN GROSSES VORBILD, weil wir ja in etwa bzw ziemlich genau die gleichen ausgangsdaten haben! es wär wirklich zu schön um wahr zu sein, wenn ich die uhu bald schaffen würde. allerdings bin ich manchmal ein ziemlicher schokoholic und nicht nur das - das herzhafte essen und ziemlich viel vor allem abends gemütlich mit meinem mann haut bei mir auch immer rein. zum glück haben wir ww entdeckt. wie war/ist das bei dir: gönnst du dir auch mal schoki, einen tag über die punkte, essen im restaurant etc. oder warst/bist du wirklich die ganze zeit superkonsequent ?!
und wieviel kilos sollen noch runter bzw was ist dein zielgewicht ?! hattest du dir da von vornherein ein bestimmtes ziel in einer bestimmten zeit gesetzt oder lässt du es einfach laufen ?!
sorry wenn ich dich nerve aber ich bin wirklich immer noch baff: 27 kg in 5 monaten !!!!!! wow wow wow wow
naja ich bin ja immer noch nicht ganz davon überzeugt, dass ich das bis jahresende auch hinkriege. immerhin liegen unser sommerurlaub und die weihnachtszeit dazwischen da knechte ich mich ungern zu sehr. bin und bleibe halt ein genussmensch. und ein hungerhaken will ich erst recht nicht werden. habe meinen mann bei ca. 85 kg kennengelernt und er hat schon gesagt, dass er in jedem fall noch "was zu anfassen" haben will und ich damals genau richtig war.
liebe grüße und danke schonmal für deine geduldigen antworten
rena