@MT

Erst mal herzlichen Dank dafür, dass du mich zum Durchhalten motivierst. Ich hoffe, ich werd es schon schaffen. Auch wenn ich die ganze Sache sehr aufwendig finde.
Aber sag mal, was hat dir daran nicht zugesagt?
lG, Tou

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Re: @MT

Hallo Tou!
Du fragst, was mir bei Montignac nicht zugesagt hat. Die Methode an sich ist eigentlich zum Abnehmen gar nicht so schlecht, weil man immer satt ist. Es sind aber viel zu viele "Verbote" drin, die ich (persönlich) lebenlang nie einhalten könnte. Ich kann es mir z. B. nicht vorstellen, wie ich ohne Kartoffeln und Reis auskommen soll? Auch wenn es nur auf Diätdauer beschränkt wird. Warum darf ich nicht zwischendurch mal eine Möhre knabbern? Nie wieder ein Stück Torte oder Kuchen? Ich esse zwar sehr gerne Käse, aber mache ihn deshalb nicht gleich zu meinem Hauptnahrungsmittel. Deshalb esse ich bei einer Diät lieber das, was ich mag und zähle dabei Kalorien. Ich muß keine radikale Umstellung in meinem Kühlschrank durchführen. Und das Abnehmen klappte wunderbar, habe meinen "eigenen Plan" erfunden und damit 12 Kg in 3 Monaten abgenommen :-)
Ich wünsche auch dir viel Erfolg!
LG Tatjana

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