Mein Kurs hieß "Lust auf Abnehmen - ein Kursus ohne ?Jo-Jo? Effekt". Wir haben uns 1 x wöchentlich Montags getroffen (vom 27. Januar bis 31. März), und dort gelernt, wie man die komplette Ernährung umstellt. Ich fand' den Kurs wirklich klasse, denn ich habe dort sehr viel gelernt.
Jetzt treffen wir uns das nächste halbe Jahr 1 x monatlich, einfach um zu sehen, ob's weiterhin klappt, natürlich können wir dann auch Probleme anschneiden, Fragen stellen, usw.
Geleitet wurde der Kurs übrigens von einer staatlich anerkannten Diätassistentin/Ernährungsberaterin. Der Kurs wurde in einem Gesundheitszentrum abgehalten, welches von meiner Hausärztin (und ihrem Mann und Sohn) geführt wird.
Vorher hatte ich mich nie mit solchen Kursen befasst, dieser kam irgendwie recht plötzlich für mich in Frage. Ich habe in der Tageszeitung davon gelesen.
Vielleicht werde ich irgendwann noch mal einen VHS-Kurs mitmachen, kann ja nicht schaden.
Was hat dein VHS-Kurs gekostet? Unser kostete 60,- ?, wovon wir aber 85 % von der Krankenkasse erstattet bekommen. Das halbjährliche Nachtreffen kostet noch mal 30,- ?, da gibt's aber wieder 85 % zurück.
LG, Landei

Hallo,
das hört sich fast so an wie bei uns.
Die Frau ist auch Ernährungsberaterin und der Kurs hieß "Abnehmen aber mit Vernunft" ist hier bei den Diäten auch beschrieben.
Der Kurs hat auch 60? gekostet und ich habe den kurs 2x besucht. Das erst mal im letzten Februar und dieses Jahr wieder. Dazwischen lag ein SS und die Diöt war auf Eis gelegt-
Von den 60? bekommen ich 80% wieder, es hat sich also gelohnt.
LG nathalie

Ich denke, das Gesundheitszentrum hat sich da vielleicht ein bißchen von der VHS abgeguckt, denn die beiden Kurse klingen wirklich gleich.
Mir hat der Kurs jedenfalls viel gebracht, und ich würde auch immer wieder so einen Kurs besuchen.
LG, Landei