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*Jammerposting*

hallo ihr,
da habe ich es doch mit ww geschafft,in drei wochen 5 kilo abzunehmen. ich war so stolz. das ist jetzt so 3-4 wochen her, dann ließ ich ww schleifen und bin nun wieder im alten trott...
ich bin so verzweifelt!!!! dabei hatte es doch so toll geklappt, ich hab nicht mal gehungert. wieso kann ich nicht durchhalten??
ich habe in der schangerschaft (alina kam am 19.7.2003) das rauchen aufgehört und das fiel mir wesentlich leichter, als jetzt das abnehmen. dabei wünsche ich mir doch soooo sehr, im sommer wieder "strandfit" auszusehen, aber dazu hab ich noch 25 kilo zu viel....
schxxx, schxxx, schxxx
*traurige grüße*
micha
Bisherige Antworten

*handreich* mT

Hi Micha,
mir geht´s leider ganz genauso !!!!!!!
Ich hatte schon 4 Kilo unten, war suuuuuuuuuperstolz ... und bekomm seit ca. 1 Woche den "Dreh" nicht mehr.
Mich hat´s irgendwie genervt, jeden Essenskrümel aufzuschreiben, immer mit Zettel und Stift bewaffnet beim essen, dauernd am rechnen, abends dann alles in die CD-ROM eintippseln. Also hab ich´s schleifen lassen -- und es schleift leider immernoch. Meine abgenommenen 4 Kilo hab ich auch wieder drauf *schäääääääääääääääääääääääääm*
Ich wünsch mir auch, bis zum Sommer wieder halbwegs "annehmbar" auszusehen ... Habe zwar insgesamt auch ca. 30 Kilo, die ich loswerden möchte, bin aber realistisch genug um zu wissen, daß ich bis zum Sommer wohl nicht mehr als 10 schaffe.
"Strandfit" ... hört sich gut an. Ich bin kein Typ für einen Bikini (und werd´s auch mit 30 Kilo weniger wohl nicht sein), aber weniger "Schwabbel" im Badeanzug würde mir auch gut gefallen.
Bin ja nur beruhigt, daß es mir nicht alleine so geht (mit dem schleifen lassen). Hatte mich nämlich nicht getraut zu posten ... hab mich so geschämt ... :o///
Okay, genug gejammert -- wie schaffen wir den Wiedereinstieg ???
Liebe Grüße
Moon

Re: *handreich* mT

Hi Micha, strandfit wäre ich auch gerne!
Ich mache ja nicht so starr WW, d.h. ich schreibe nicht auf,weiss aber trotzdem ungefähr meine Punkte. Genau das was Du schreibst hat mich meine Nerven gekostet. Eigentlich hab ich mich in der Zeit als ich mich total an WW hielt nur noch mit Punkten beschäftigt und meine Lektüre war nur dieses Heft mit den Punktzahlen. Ich finde aber immer noch, dass WW das Einzig Wahre ist und versuche mich jetzt eben nicht mehr so Punktegesteuert zu ernähren. Habe in den Gruppensitzungen viel gelernt und mir einiges herausgezogen. Kartoffeln kommen bei mir immer noch 3mal die Woche auf den Tisch und auch viel Gemüse und Obst. Fischliebhaberin bin ich schon vorher gewesen und das mit dem Trinken versuche ich immer wieder zu steigern. Für mich ist Sport das Zauberwort. Seitdem ich das mache bin ich ausgeglichener und habe nicht mehr ständig diese Heisshungerattacken.
Das Abnehmen dauert bei mir aber dadurch länger, jedenfalls im Moment bin ich auch leicht genervt, weil ich schon die 3 woche auf dem gleichen Gewicht hänge.
He, raff Dich wieder auf und halt dich ans Programm. Mein Schlachtruf ist immer in solchen Krisen "Es kann nur besser werden :-). Franzi, die bis zum Sommer auch gerne wieder locker in Grösse 40 passen würde.

auch die Hand reich

Hallo Mädels!
Da bin ich ja froh, dass das mal jemand schreibt. Sonst les ich hier immer nur von allen, die ja soooooo begeistert von WW sind und das auch locker durchhalten. Toll, hatte jetzt auch schon 3kg abgenommen und diese Woche krieg ich den Dreh auch nicht. Mir geht das ewige Drübernachdenken "Was darfst du jetzt essen" und das Aufschreiben auch auf den Keks. Hab wohl gerade auch voll den Durchhänger, obwohl ich sooo gerne noch mindestens 10kg abnehmen möchte. Wir können uns echt zusammentun. *gg* Menno, was machen wir denn jetzt?
LG Anja

Re: *handreich* mT

also liebe moon...neuer tag, neues glück...und ich finde, wir haben doch "damals" ganz gut losgelegt! schau mal, was ich sun* dazu geantwortet habe..vielleicht trifft es ja auf dich auch zu?
ich wünsche dir (und natürlich auch mir *g*), daß wir den neueinstieg problemlos bewältigen!
glg micha

Re: *Jammerposting*

Ich kann Dir genau sagen, warum Abnehmen schwerer ist als mit dem Rauchen aufzuhören: Die Zigaretten kannst du "einfach" weglassen. Aber weiteressen musst Du und da liegt das Problem. Nämlich Maß halten. Ich kann Dich (obwohl Nichtraucherin) sehr gut verstehen. Das Essen liegt einfach immer verführerisch da. Mein Tipp: Wenn Du Gelüste hast, denen ruhig nachgeben. Es ist meist weniger schlimm, 1 "Fresstag" einzulegen, als sich tagelang damit rumzuquälen, dass man gerne etwas essen würde, was man eigentlich nicht sollte. Letztendlich wird die Gier nur größer und Du unzufriedener. Und dann lässt man WW grundlos fallen. Denn eiegntlich ist nur mit WW so eine Ausrutscher trotzdem erlaubt. Gruß, Sun* :)

Re: *Jammerposting*

liebe sun,
danke für deine aufmunternden worte. ich glaube, du hast recht...
und ich glaube, ich habe einfach den fehler gemacht, tag für tag irgendwie das selbe zu essen (morgens knäcke mit pute, mittags kartoffeln-fleisch-gemüse, abends knäcke und rispinos...mittags auch mal tatar-gerichte wie chili, abwechslung aber eigentlich echt nur mittags) dabei gibt es doch sooo viele möglichkeiten! muß mir wohl mal selber in den hintern treten und mehr rezepte guggen und nachkochen.
um ehrlich zu sein, lag es nicht mal an den süßigkeiten, daß ich aufgehört habe, sondern einfach daran, daß ich mal wieder was "deftiges" wollte...ich glaub, ich muß da nun doch noch mal ran..aber anders...werd mich mal mehr damit auseinandersetzen.
danke und liebe grüße
micha
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