Hi du Maus,
Glückwunsch, zur Abnahme!! Toll!! :0)
Also, wenn du meinst wie ich das bei der TK gemacht habe, da gab es nur Obst, soviel und was du willst, keine Einschränkung, habe auch mal Banane gegessen aber nicht täglich. Milchprodukte solltest du da keine essen, wirklich nur Obst. Kaffee ist da auch nicht erlaubt aber ich habe mit trotzdem welchen gegönnt. ;0)
Sollte ich es in den nächsten 3 Wochen, mit den Kalos zählen nicht hinbekommen, mein WG zu reichen, werde ich 100% wieder mit der TK anfangen. Das würde dann in etwa so ausschauen also bis 12.00 Uhr Ost, dann Fleisch , Fisch, Hähnchen oder so mit Gemüse, dann als Snack noch Gemüse als Rohkost, auf keinen Fall mehr Obst (ist auch nicht erlaubt), und Abends einen Salat mit oder ohne Fleisch, je nachdem. Dazu, wie immer viel, viel trinken.
Ist so hier echt schlecht zu erklären, klingt eintönig, ist es aber nicht und wirklich, an um so mehr man sich hält, was die Diamonds da so schreiben, nimmt man auch wirklich schnell ab. Gut damals habe ich auch extrem viel Sport dazu gemacht und mich an jeden Tag in der Woche, auch am WE, was ja z.Zt., bei mir der Ursprung allen Übels ist, an das Programm der TK gehalten.
GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG, Hanka

Hallo Hanka,
danke für Deine Glückwünsche. Ich will mich nicht zu früh freuen. Solche Ergebnisse hatte ich schon öfters und die Woche danach wieder drauf. Immer in dem Kreis. :-(
Ich bin mal gespannt wie Deine 3 Wochen so werden. Wenn Du vielleicht (was ich natürlich nicht glaube) die andere Variante versuchst steige ich mit Dir ein. Mal sehen wie es bis dahin bei mir weitergeht.
Ich bin erstmal diese Woche noch weiter motiviert viel Gemüsesaft zu trinken und ansonsten früh KH und abends nur Obst zu essen. Allerdings bekomme ich meine Mens. Also wird sich alles im Rahmen halten.
Ich weiß dass Du das diese Woche hinbekommst. Mensch Du bist fast am Ziel!!!!!!!!!
Dicken Drücker für Dich!!!!!
ggggggggggggggggggglg silke

Hi Süße,
du hast eine spitzen Motivation!! :0) Das freud mich richtig.
Wie schaffst du es nur die Gemüsesäfte zu trinken. Ich schüttel mich immer und halte mir die Nase zu, um so wenig, wie möglich davon zu schmecken. *g*
Ja, hätte ich mal die Hälfte deiner Motivation, wäre ich wohl schon am Ziel. ;o)
Ab dieser Woche, ist bei mir aber endgültig Schluß mit der Schluderei, ich habe echt keine Lust mehr immer wieder zu nörgeln, das ich mein WG nicht reiche und bin doch selbst schuld. Versau mir ja immer das Wochenergebnis mit den WE.
wünsche dir eine schöne und erfolgreiche Woche!! *fester Drücker* GGGGGGGLG, Hanka
P.S. sollte ich eher mit der TK beginnen, werde ich es dich natürlich wissen lassen ;O)