"Gesparte" Punkte -- wann und wie verfuttern ??

Hallo Ihr,
ich bin ja heute "erst" den 4. Tag dabei ...
Habe am 1. Tag 3,5 Punkte, am 2. Tag 2 Punkte und gestern 5 Punkte "gespart".
Wie lange darf ich die "ansparen" ??
Und wann und wie "darf" ich die verfuttern ??
MUSS ich die überhaupt verfuttern ?? Bzw. SOLLTE ich ??
Ich lese hier immer wieder, daß die Abnahme schneller geht, wenn man alle Punkte verfuttert ... das erscheint mir allerdings SEHR paradox ! Ich bin bisher immer drauf bedacht gewesen, daß ich am Ende eines Tages noch Punkte "übrig" habe ...
Was meint Ihr ???
LG Moon

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Bisherige Antworten

Re: "Gesparte" Punkte -- wann und wie verfuttern ??

hallo moon,
hab dir gemailt ;o)..
du solltest maximal 4p. am tag sparen und am ende deiner woche alle verfuttert haben ;o)..
lg
nicole
;o)

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@ Joy

Hi Nicole,
verstehe ich Dich richtig -- ich darf nicht mehr als 4 Punkte täglich übrig haben ???
Und ich SOLL lieber ALLE verfuttern ???
Dabei bin ich doch immer so stolz, wenn ich am abend noch Punkte übrig hab ... *menno*
Warum ist es denn besser, diese Punkte auch noch zu verballern ?? Ich dachte, ich nehme vielleicht ein bißchen schneller (und besser) ab, wenn ich eben NICHT alle Punkte verfutter ...
LG Moon
P.S.: Dann guck ich doch gleich mal, was Du mir gemailt hast ...

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Re: @ Joy

Das WW-Konzept basiert doch genau darauf, dass man genügend isst, damit der Körper auch genug Energie hat um Fett zu verbrennen. Es ist eben keine Crash-Diät, wo es darum geht, möglichst wenig zu essen. Schau Dir auh bitte mal in meinem Profil den Punkt 17 an. Und zwar die Stelle, wo es um die Kohlenhydrate geht. Dazu steht ein interessanter Link drin. Gruß, Sun* :)

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@ Blue moon

Natürlich war der letzte Beitrag von mir auch an Dich und nicht an Joy, hatte die Betreffzeile nicht geändert. Sun* :)

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Re: "Gesparte" Punkte -- wann und wie verfuttern ??

Hallo Moon!
Ich kann mich Sun* und **Joy* nur anschließen. Wenn ich mich nicht irre solltest Du auch nicht mehr als 16 Punkte pro Woche ansparen und wie schon gesagt höchstens 4 Punkte pro Tag.
Die einzigen Punkte, die Du nicht verfuttert musst/sollst sind Bonuspunkte, die Du Dir durch Sport verdient hast.
LG Susi

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