Hallo rena
Danke für dein Posting.
Ich mache das PP nur die Nudeln rechne ich mit 4 p an,das ist auch das einzige was ich von FP übernommen habe.
Ich esse in der Woche 2-3 x Nudeln satt genau soviel an Kartoffeln und einmal Fisch.
5 mal die Woche gibt es morgends Banane,Müsli mit Joghurt.
ABends einen gemischten Salat wo aber alles drin ist für 7 bis 10 p.Ich esse 2 x am Tag Dr Oetker oder Optiwell Pudding für meinen Süsshunger,trinke min. 2 liter am Tag " auf meinem Schreibtisch steht ein 500 ml Glaß.Und sparre mir 2 - 3 p. fast jeden Tag fürs WE.Letzten SOnntag habe ich fast 500 gr " rotwerd " Karamelleis gegessen,und hatte letzte Woche auch eine tolle Abnahme.
Also erstmal möchte ich auf 100 kommen dann hätte ich fast 40 kg weg,aber bis dahin ist es noch lang und langsam kann es auch gehn,hauptsache es geht was weg.Groß bin ich ca. 168.also auch klein und Pummelig *frechgrins*
Wie groß und schwer bis du??
Wir schaffen das,da bi ich mir sicher.
VLG und schönen Tag wünschen Diana&Nico

hallo diana,
danke nochmal für deine rückmeldung!
ich bin auch ca.1,70 m groß und wiege derzeit um die 115 kg. gestartet bin ich mit 123,5 und meine nächsten etappen sind:
113,5 (dann sind 10 kg weg)
109,5 (gewicht nach der entbindung ende 2003)
103/101 (hochzeitsgewicht jahr 2000)
99 (uhu=zweistellig)
85 (toller sommer 1997)
ca.75 ? bzw wohlfühlgewicht finden
nochmal zu deinem tagesplan: also mit joghurt am morgen kann ich mich nicht anfreunden aber ansonsten hört es sich gut an. isst du JEDEN abend salat?
das mit den points fürs wo-ende ansparen versuch ich auch, weil wir oft eingeladen sind bzw ich einfach die finger vom kuchen zum samstags-/sonntags-kaffee nicht lassen kann.
warst du in den letzten 12 wochen auch mal krass über deine tagespoints oder hälst du die immer ein?
jaja ich muss die nächsten 9 wochen auch nochmal richtig gas geben, dann gönn ich mir im urlaub eine 14 tägige auszeit und danach solls nochmal 3 monate weitergehen mal sehen, bei welchem gewicht ich bis dahin bin.
wollen dann nachwuchs nr.2 in angriff nehmen und den restlichen kilos rücke ich dann erst 2007 zuleibe wenn alles so klappt. ist noch eine lange zeit bis dahin aber schließlich war ich mein leben lang übergewichtig das geht halt nicht von heute auf morgen.
lg rena

Hallo rena
Also 5 mal die Woche Salat und da ist drin
Eisbergsalat,Tomaten,Gurken,Radieschen,Lauchzwiebeln,Weisse Bohnen,Kirschtomaten,Thunfisch,Mais,Kochschinken,Feta/Mozarella und die leckereS alatsoße Joghurt mit Koblauch von Knorr.
Manchmal mache ich mir auch noch anstelle des Thun Hähnchenstreifen mit rein,und es macht satt und später gibt es noch Pudding.
Nein ich kam nicht über meine Tagespoints und darüber bin ich sehr stolz auch mal nein zu sagen.Aber wenn eine Feier haben mit Kuchen,dann koche ich einen Tag vorher einen halben Liter Vanillepudding mit Süssstoff fülle dieses in einen Tuppereisbecher das alles rein passt,und lasse frische Erdbeeren reinfallen.Abgedeckt im Kühlschrak für den nächsten Tag *lecker* und für 6 p GENIAL.
Ich möchte dieses Jahr durchziehen,weil wir auch nächstes Jahr *handschüttel* nr.2 in angriff nehmen :o)
Bei NIco bin ich mit 121 kg gestartet ,und beim zweiten sollte es schon weniger sein.
Ich träume mal davon das ich ab Januar 06 , 100 kg habe *räumräum* und 2007 wieder hadschüttel geht es weiter WENN es so klappt.
LG Diana diesich freut wenn sie 115 kg hat,dieses Gewicht hatte ich vor 5 Jahren mal

hallo ich nochmal,
der salat hört sich lecker an auch wenn ich mir vorstellen könnte, dass er einem irgendwann zum hals raushängt wenn man ihn ständig isst.
aber deine tolle abnahme spricht ja für sich!
bei mir wird es also die nächsten tage auch abends salat, wassermelone und ananas geben. und heute will ich wieder ne stunde schwimmen gehen.
wegen dem pudding nochmal kurze frage: isst du den dann am tag der feier für 6 points, damit du quasi noch 20 für die feier übrig hast oder nimmst du ihn zur feier mit und isst ihn, wenn die anderen kuchen essen?!
find ich super tapfer, dass du derzeit nie über deinen points gelegen hast. kann man von mir nicht grade behaupten.
wir sind in nächster zeit auch ständig eingeladen aber irgendwie muss ich da einen weg finden ich will schließlich auch als uhu in die nächste schwangerschaft starten.
mit leon hab ich 2003 mit 117 kg in die ss gestartet, am tag der entbindung waren es 123 und als 5 tage später ausm kh heimkam, hatte ich sage und schreibe auf einen schlag 109,5 auf der waage. man das war ein erfolgserlebnis!
leider hab ich das gewicht nicht gehalten *michselbstindenhinterntret
am liebsten würde ich so im märz 2006 wieder schwanger werden (das war mit leon optimal) dann wär die entbindung so im november/dezemer.
wann fangt ihr denn an mit üben wenn ich fragen darf?
bin gespannt, deine gewichtskurven hier weiter zu verfolgen und freu mich, von dir zu hören.
sind ja nicht allzuviele schwergewichtige wie wir hier.
lg rena

Huhu,ja ich nehme ihn mit auch wenn ich komisch angeschaut werde.Ich versuche immer 12p zu sparren das ich die am Sonntag auf denn Kopf hauen kann.
Aber ende Mai habe ich auch 3 kleine stck. Kuchen gegessen und mir dafür die gesparrten angerechnet,und das wichtigste war das ich kein Schlechtes Gewissen hatte.Später noch ein Gläschen Sekt und eine Handvoll geknabbere,war supi.
Der innere Schweinehund überkommt mich auch des öfteren,nur habe ich wie immer ein schlechtes Gewissen wenn der letzte bissen unten ist.ICh glaube das es bei mir immer so sein wird,und ich auch davon nie ganz loskommen werde.Bei sowas gönne ich mir dann den Oetker Pudding für denn Süßhunger ODER ich esse die Risbellis von reis fit Barbicue schmecken wie Chips die ganze tüte für 2,5 p.
Bis jetzt habe ich och nicht die Nase voll vom Salat,weil er irrelecker schmeckt,wenn es soweit ist suche ich mir eine andere Alternative und melde mich bei dir :O).
Also ab Januar,Februar das es dann ende 2006 oder Afang 2007 schlüpf,weil ich möchte nicht im SOmmer im Kreissaal liegen und Pressen *schwitz*
Du kannst auch sehr stolz auf dich sei,hast schon eine menge geleistet.
Wir bleiben im Kontakt und verteilen wenn es nicht funzt Popotretter :O)
LG Diana