Hallo,
1.) meine Zwillinge sind fast 2 Jahre alt, 84 cm groß und wiegen nur 10,1 und 10,5 kg; also nur knapp ein kg mehr als bei der U6 vor einem Jahr, wo sie gerade mal 74 cm groß waren.
Ist dieses Gewicht in Ordnung oder sollte ich mehr Süßigkeiten oder andere kalorisch hochwertige Lebensmittel (Sahne...) füttern?
2.) Das andere Problem ist der Fleischkonsum; da wir Eltern beide Vegetarier sind, geben wir max. 1-2 mal die Woche Fleisch für die Kinder (Schnitzel/ Fleischgläschen); Wurst lehnen beide Kinder ab. Ist ein solcher Fleischkonsum in Ordnung, wenn ich noch 300 ml Hipp2-Folgemilch täglich füttere, Alete Traubensaft mit Eisen zum Trinken gebe und öfter mal Hirse und Sojaeiweiß zu Mittag gebe? Ist dabei ein Mangel für die Kinder zu befürchten?
Vielen Dank
Silv
zu wenig Gewicht? Eisenmangel?
Bisherige Antworten
Re: zu wenig Gewicht? Eisenmangel?
Hallo silv, bei vegetatrischer Ernährung sollten Sie in Abständen das Blutbild der Kinder überprüfen lassen. Der Ernährungsplan klingt gut, wenn Ihre Kinder fit und gesund sind, müssen Sie auch nicht zwingend hochkalorisches geben (es darf aber ruhig häufiger mal dabei sein )
Gruß
Dr. Elfrath
Gruß
Dr. Elfrath
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