wieviel Kalorien braucht mein Kind?

Hallo,
meine Tochter ist nun 10 jahre alt und ist ca. 1,29 m groß und wiegt dabei 22,6 kg.
Können sie mir genau sagen wieviel Kalorien sie pro tag braucht?
Ich muß ihr ein Ernährungsplan aufstellen.
LG Steffi

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Bisherige Antworten

Re: wieviel Kalorien braucht mein Kind?

HAllo Steffi, als Faustregel gilt für KInder der bedarf von 1000 Kalorien + 100Kalorien pro Lebensjahr (= ca. 1900 - 2000 Kalorien pro Tag)
Gruß
dr. elfrath

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