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gewicht bei 11 jährigen Jungen

hallo..
mein Sohn ist 11 J. alt,162 cm groß und wiegt aber 66 kg.Ich weiß das es natürlich zuviel ist.Es wird auch leicht gesagt das man die ernährung umstellen soll,aber ich weiß wirklich nicht weiter.Bekommt er was leichtes,besorgt er sich einfach woanders was zu essen(freunde,opa+oma u.s.w)soll ich ihn einfach gewähren lassen,oder noch strenger darauf achten was er ist??leider ist er aber extrem stur,und läßt sich auch nichts erklären....
LG Andrea
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Re: gewicht bei 11 jährigen Jungen

HAllo Andrea, schauen Sie doch einmal in unsere Seiten "zu dick- zu dün" im Kinderportal, dort finden Sie viele Anregungen zu Ihrem Problem.
Gruß
dr. Elfrath
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