Hallo,
mein Sohn (*7/02) isst sehr einseitig und so langsam verzweifle ich echt an ihm --daher bitte ich Sie auch um Hilfe !!!
Sein Ess-Plan sieht so aus:
7.oo Uhr: 1/2 Becher Joghurt mit Schokoflakes (den von Müller, mit der Ecke) + 1 Sch.Toast mit Nutella
200 ml Saftschorle
10.ooUhr(im Kiga): 5 kleine Salzbrezeln, 2 Zwieback
200ml Saftsschorle
12.30Uhr: 3 Esslöffel Nudeln oder Reis "ohne alles" -evtl. mal mit 2 TL Parmesan
200 ml Wasser
16.00Uhr: 1/2 Milchbrötchen oder Kekse oder Kuchen oder Salzgebäck oder mal 1 Kinderriegel/ 3 Schoko-Bons
zwischendrin wieder ca.250 ml Saftschorle oder Wasser
18.00 Uhr: 1/2 Sch. Schwarzbrot mit 1/2 Scheibe Käse (aber nicht immer, meist isst er da auch lieber trocken Brot!!)
Er isst wirklich absolut KEIN Obst, Gemüse, Fleisch, Wurst, Eier und so --wirklich nur die im Essplan erwähnten Sachen !!!!!!!!!!!
WEnn ich ihn "zwinge" mal was anderes zu essen, z.b. mit dem Satz." wenn du kein Obst isst, dann gibts auch keine Schokolade o.ä. mehr!" --dann ist es ihm ganz egal, dann isst er am Ende lieber nichts mehr!!
Ich hab auch schon versucht, ihm das Essen besonders dekorativ herzurichten: Brot mit Plätzchen-Ausstechern machen, lustige Gesichter richten, Gemüse/Obst kleingeschnitten als Spieß angeboten, usw. --oder ich lasse ihn auch beim Einkauf mitentscheiden, beim kochen hilft er nach Möglichkeit auch mit, deckt den Tisch.........aber sobald es ans Essen geht: "Neee -das mag ich nicht --das schmeckt nicht!!" == Ohne dass er es überhauptmal probiert hat!!
auch im Kiga isst er nichts "Neues", es reizt ihn auch echt nicht, wenn andere Kinder mal nen Apfel oder so essen.
Was kann ich denn bitte noch machen ????
Insgesamt geht das nun schon gut 1 jahr so -mal mehr mal weniger extrem..............unser Kinderarzt sagt immer nur, solange mein Sohn fit dabei ist; weiterhin wächst und zunimmt, reicht ihm wohl "sein" Essen aus !!
Gut, das mag ja stimmen, aber ich weiß echt nicht mehr was ich noch machen soll.............im Grunde ist mein Sohn auch sehr fit und aktiv den ganzen Tag -da wudere ich mich selbst, wie er das mit dem Essen schafft !?!?
Aber so gar kein "richtiges Essen", kann doch auch nicht gesund/normal sein ????
Er wiegt übrigens knapp 12 kg (+/- 0,5kg) bei 98 cm Größe.
Im Grunde war er auch schon immer eher dünn und zierlich.
Vielen dank und lieben Gruß