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evtl. Übergewicht bei einem 5-jährigen

Hallo,
mein Sohn ist vor 2 Monaten 5 Jahre geworden. Er ist jetzt 122 cm groß und wiegt bald 27 kg. Vor kurzer Zeit war in einer Familenzeitschrift eine Tabelle mit Gewichtsangaben, da bin ich ehrlich sehr erschrocken, da stand z. B. bei 5 Jahre Durchschnittsgröße 111 cm und 22 kg und auch im gelben Untersuchungsheft ist sein Gewicht sehr hoch für seine Größe. Aber so dick schaut er garnicht aus, kräftig ja. Er hat auch breite Schultern und einen breiten Brustkorb (habe ihn mal vermessen und im Katalog bei den Größenangaben nachgeschaut - Brustkorb wäre eigentlich Größe 134). Aber irgendwie mache ich mir doch Sorgen, daß er nicht dicker wird. Ich selbst bin schlank (59 kg bei 172cm), sein Vater ist etwas kräftiger aber auch sehr groß (als Kind war er aber sehr schlank, lt. Schwiegermutter). Meine Frage, soll ich etwas bei seinem Gewicht machen oder auf was soll ich achten?
Vielen Dank für Ihre Antwort im voraus.
Sabine Kaiser
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Bisherige Antworten

Re: evtl. Übergewicht bei einem 5-jährigen

Hallo SAbine, Ihr Sohn ist sehr groß für sein Alter und für seine Größe auch recht stabil (aber noch nicht zu dick). Schauen Sie sich doch einfach mal in unseren Seiten Übergewicht/ Untergewicht im Kinderportal um. Dort finden Sie nicht nur Tipps zur gesunden und vernünftigen Ernährung für Kinder, sondern auch viele Möglichkeiten, kleine Ernährungssünden vor allem bei Kindern zu umgehen. Auch regelmäßige Bewegung ist sehr wichtig.
Gruß
Dr. Elfrath
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