ernährungsplan 7 monate
meine tochter ist 7 monate und hat ganz schön gewicht mit sich rumzuschleppen (10,2 kg bei 71 cm). ich möchte sie nicht übermäßig füttern, sondern ihr nur soviel nahrung geben wie nötig. und wie viel ist das? im moment bekommt sie:
morgens : 200 ml folgemilch
vormittags ca. 100 gr obstbrei
mittags: gläschen gemüsebrei
nachmittags: 200 gr getreide-obstbrei (selbst gemacht)
abends: 200 gr milch-getreide-brei (seit gestern noch 100 ml folgemilch, dafür etwas weniger brei)
zu trinken gebe ich ihr nur ungesüßten tee und wasser, wovon sie ca. 130 ml über den tag nimmt.
ich weiß, dass diese mengen den üblichen angaben und empfehlungen entsprechen, aber gilt dies auch, wenn das kind ohnehin schon fast übergewicht hat? sollte ich mir da keine allzu große sorgen machen und abwarten, was das krabbel- und spätere laufalter bringt?
danke für eine antwort.
lg, dorit
bekomme in den anderen foren einfach keine antwort, deswegen versuche ich es noch mal hier und hoffe, Sie werden mir antworten.
Re: ernährungsplan 7 monate
die mengen sind im Durchschnitt in Ordnung. Zu beachten ist aber ob der gewichtsverlauf an Dynamik zugenommen hat, das bedeutet ob sie aus den Perzentilen hinauswächst. Dann sollten sie schon etwas aufpassen. Insgesamt gilt aber, daß Kinder mit zunehmender Mobilität auch oft an gewicht verlieren.
Gruß
Dr.J.Schumann
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