Hallo,
meine Tochter ist 24 Monate alt und wiegt 15,3 kg bei 93cm. Sie muß also abnehmen, was aber gar nicht so einfach für ein Kind ist, was Süßigkeiten ohnehin noch nicht bekommt. Fettarm kochen muß ich sowieso, aufgrund meines eigenen Cholesterinspiegels. Jetzt möchte ich gerne wissen, ob es ok ist wenn sie
Morgens 1 Vollkornbrot mit Marmelade und 1 Joghurt natur mit Apfelmus(ohne Zucker)und Milch 1,5 % Fett
Mittags normales Mittagessen (kartoffeln, Nudeln, Reis im Wechsel (Gemüse ist sie leider nicht)
Nachmittags 1/2 Apfel u. 1/2 Birne (wenn der Hunger sehr groß ist eine Scheibe leicht&kross
Abends 1 Scheibe Brot und Gurke
In 6 Wochen müssen wir zur Kontrolle und ich würde gerne wissen, ob die Menge des Essens ausreicht, weil sie leider nach dem Frühstück und Abendbrot oft weint, weil sie noch hunger hat. Mir tut das so unglaublich leid, aber ich will ja auch nicht das sie krank wird. Auf wieviel kg müsste sie denn kommen ind 6 Wochen.
Sie war immer auf dieser Kurve im oberen Bereich. Aber jetzt seit der letzten Messung halt drüber.
Sorry für den langen Text und schon einmal danke für ihre Hilfe.
Ach ja, trinken tut sie Wasser oder Apfelsaftschorle, wobei wir dabei sind sie von der Schorle wegzubekommen.
Lisa