Spinat

Hallo, da ich nicht weiß wo ich sonst diese Frage loswerden kann, versuche ich es hier mal, wo es ja auch um Ernährung geht. :-)
Eine Freundin hat mich bezüglich Spinat total verunsichert: Sie meinte, daß Spinat erst ab dem 3. Lebensjahr gefüttert werden dürfe, da die Nitrat-Belastung viel zu hoch sei. Lediglich der Spinat aus den Alete- oder Hipp-Gläschen sei o.k., da schadstoffkontrolliert. Stimmt das?! (Gerade Spinat mit Kartoffeln zermanscht ist eines der wenigen nicht pürierten Dinge die meine Tochter unter Umständen mal essen würde!) Ich dachte zudem immer, daß Kleinkinder so ab dem 15. Lebensmonat so ziemlich alles essen dürften, was auch auf dem Erwachsenen-Speiseplan steht.
Danke für Ihre Antwort!! (Hoffentlich eine Beruhigung?!) Gruß Johanna

Beitrag melden

Bisherige Antworten

Re: Spinat

hallo,
sie können Spinat auch schon eher geben, aber wegen des eher hohen Nitratgehaltes sollten sie es nicht zu oft geben. Wie hoch der gehalt im Spinat ist finden sie in den Öko-Test Heften.
Gruß
Dr.J.Schumann
Gruß
Dr.J.Schumann

Beitrag melden

Re: Spinat

Hallo Johanna!
Spinat sollte wegen der Nitratbelastung nicht allzu oft gegeben werden. Aber so alle 2 Wochen ist schon o.k. Übrigens: Solche Fragen werden im Ernährungsforum (Wartezimmer) sehr gut und kompetent beantwortet. (War eh grad ne "Spinatfrage"). Schau´doch dort mal rein!
LG Angela, bei der morgen Spinat mit Kartoffeln und Spiegelei auf dem Speiseplan steht.

Beitrag melden

< Themenübersicht

Meistgelesen auf 9monate.de

10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen