Hallo!!
Meine Frage ist: Meine 8jährige Tochter wiegt jetzt ca. 42 kg und ist 1,47 m groß. Sie wird manchmal von ihren Klassenkameraden gehänselt. Ich finde sie nicht gerade schlank, aber auch nicht richtig dick. Oder hat sie ihres Erachtens doch Übergewicht? Sie sagt selbst, dass sie leider zu gern isst. Sie möchte aber zwischendurch immer abnehmen. Das habe ich, leider, versucht ihr einzureden. Ich habe Angst, dass sie, wie mein Mann und ich, später zu dick ist. Bei uns wurde damals nicht auf die Ernährung geachtet. Hauptsache das gute Kind isst brav den Teller leer.
Viele Grüße
Nicole
Ist 8jährige mit ca. 42 kg zu dick?
Bisherige Antworten
Re: Ist 8jährige mit ca. 42 kg zu dick?
Hallo Nicole,
sie ist zwar auch ein sehr großes Kind, aber für die Länge ist das gewicht auch zu viel. Gegen das Übergewicht sollten sie jetzt angehen, denn später wird es immer schwieriger.
Gruß
Dr.J.Schumann
sie ist zwar auch ein sehr großes Kind, aber für die Länge ist das gewicht auch zu viel. Gegen das Übergewicht sollten sie jetzt angehen, denn später wird es immer schwieriger.
Gruß
Dr.J.Schumann
Re: Wieviel dürfte sie denn dann wiegen?
Hallo!
Danke für die Antwort!!! Aber wie sollen wir es schaffen, dass sie abnimmt, da mein KA gesagt hat, dass Kinder ihres Alters noch keine Diät machen sollen. Sie isst kaum Gemüse oder Obst. Sie will es immer, aber oft muss ich es essen oder wegschmeißen. Sie will ja weniger wiegen, aber sie sagt selbst, sie isst gerne. Wieviel darf sie denn überhaupt dann wiegen?
Über eine Antwort würde ich mich freuen.
Viele Grüße
Nicole
Danke für die Antwort!!! Aber wie sollen wir es schaffen, dass sie abnimmt, da mein KA gesagt hat, dass Kinder ihres Alters noch keine Diät machen sollen. Sie isst kaum Gemüse oder Obst. Sie will es immer, aber oft muss ich es essen oder wegschmeißen. Sie will ja weniger wiegen, aber sie sagt selbst, sie isst gerne. Wieviel darf sie denn überhaupt dann wiegen?
Über eine Antwort würde ich mich freuen.
Viele Grüße
Nicole
Re: Wieviel dürfte sie denn dann wiegen?
Hallo Nicole,
sie muß auf zu viel Süßes, Fettes und Säfte verzichten. Dann bekommt sie trotzdem alle Nährstoffe ohne die Kalorien. Sie sollte mindestens 5 Kilo weniger wiegen.
Gruß
Dr.J.Schumann
sie muß auf zu viel Süßes, Fettes und Säfte verzichten. Dann bekommt sie trotzdem alle Nährstoffe ohne die Kalorien. Sie sollte mindestens 5 Kilo weniger wiegen.
Gruß
Dr.J.Schumann
Re: Wieviel dürfte sie denn dann wiegen?
Hallo Nicole
Versuch mal ihr das Gemüse püriert als Pasta Sauce schmakhaft zu machen. Die Früchte kannst du ihr als Smothie (auch pürieren und einen leckeren Drink machen) anbieten. Dann halt möglichst Vollkorn, dann nimmt das verlangen nach süssem ab und keine Wurstwaren. Und am besten viel Sport dann verbrennt sie mehr und der Körper kann auch mehr Kalorien bewältigen.
Am besten gehst du zu einer Ernährungsberaterin dann weisst du was du noch machen kannst.
Versuch mal ihr das Gemüse püriert als Pasta Sauce schmakhaft zu machen. Die Früchte kannst du ihr als Smothie (auch pürieren und einen leckeren Drink machen) anbieten. Dann halt möglichst Vollkorn, dann nimmt das verlangen nach süssem ab und keine Wurstwaren. Und am besten viel Sport dann verbrennt sie mehr und der Körper kann auch mehr Kalorien bewältigen.
Am besten gehst du zu einer Ernährungsberaterin dann weisst du was du noch machen kannst.
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