Ich weiss absolut nicht mehr weiter...

Hallo, ich hoffe sie können mir weiterhelfen. Meine Tochter ist 3 Jahre alt 109cm groß und wiegt derzeit ca. 22 kg. Das ist natürlich zuviel (lt. Kurve)allerdings bekomme ich sie vom Gewicht nicht runter. Ich achte sehr darauf das sie nicht zuviel Fett isst, nur sehr stark verdünnte Apfelschorle, Wasser oder auch Light-Limo trinkt. Obst und Gemüse isst sie leider gar nicht was die ganze Sache noch zusätzlich erschwert. Im Moment schaffe ich es zwar seit ca. 2-3 Monaten das Gewicht zu halten, aber ich glaube nicht das das so weitergeht. Ich habe selber jahrelang unter Übergewicht gelitten und möchte ihr natürlich diesen Weg ersparen, aber irgendwie habe ich das Gefühl das es genetisch vorprogrammiert ist. Ich weiss echt nicht weiter..
Lg
Sandra
PS. Sie scheint sich mittlerweile auch nicht mehr wohlzufühlen.

Beitrag melden

Bisherige Antworten

Re: Ich weiss absolut nicht mehr weiter...

HAllo Sandra, in diesem Alte ist eine Reduktion des GEwichtes extrem schwer und auch nicht zwingend zu empfehlen. Wenn Sie es schaffen, das GEwicht bis zum nächsten Wachstumsschub zu halten, relativiert sich das GAnz ganz sicher, das ist der bessere Weg für beide Parteien. Versuchen Sie, sie für regelmäßige Bewegung (Schwimmen oder turnen) zu begeitsern, das hilft auch gut mit. Wichtig ist es, dass sie lernt, nur zu essen, wenn sie auch wirklich Hunger hat. Weitere Tipps zum Vorgehen finden Sie in unserem Kinderportal unter Übergewicht/ Untergewicht.
Gruß
Dr. Elfrath
,

Beitrag melden

< Themenübersicht

Meistgelesen auf 9monate.de

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen