Hallo tanja,
bei beiden Kindern besteht ein deutliches Übergewicht. Neben ausgewogener Ernährung sollte mehr körperliche Bewegung erfolgen. Versuchen Sie eine Ausdauersportart einzuführen (Schwimmen, Rudern, Radfahren, Fußball o.ä.) mit regelmäßigen Trainingseinheiten, am Besten in einem Verein.
Gruß Dr. Luick

vielen Dank für Ihre schnelle Antwort, Dr Luick.
Aber so ganz hilft es mir nicht wieter,da ich immer noch völlig verunsichert bin.
Meine Kinder gehen seit etwa anderthalb Jahren in einen Sportverein-einmal wöchentlich.Dort werden sie richtig ausgepowert.Gehen nicht ganz so regelmäßig schwimmen.Sie fahren gerne Fahrad.Also bewegen sie sich schon nicht wenig.
Die Ernährung habe ich umgestellt.
Es gibt nur noch 1,5% Milch(nur in der Schule gibt es Vollmilch).Sie trinken Tee oder Sprudel,
keine Schokolade-wenn Süßes,dann nur Gummibärchen
Vollkornbrot,Halbfettmargarine,Hähnchenwurst,Geflügelwurst oder Brunchkäse.
Sie sind keine Esser aus Langeweile.
Nachspeisen gibt es aus 20% Quark mit frischem Obst oder selbgemachten Pudding mit Süßstoff.
Lukas,der schwere von den Beiden ißt auch viel Obst zwischendurch,da er auch weiß,das es gut für ihn ist.
Was kann ich noch ändern??Kann es nicht auch eine Stoffwechselerkrankung sein und wie kann man das feststellen-durch welche Untersuchungen?Irgendein Erfolg muß sich doch einstellen,da ich die Ernährung seit etwa einem halben Jahr umgestellt habe(voher natürlich auch darauf geachtet)Es tut sich einfach nichts an dem Gewicht.
Ist das Gewicht schon so extrem,das ich es unter ärztlicher Aufsicht machen muß,zb. in einer Kinderklinik??
Mit vielen Grüßen und ganz viel Verzweiflung,Tanja

Hallo,
ggf. hilft Ihnen die Ernährungsempfehlung des Forschungsinstitut für Kinderernährung ein wenig.
Ein Kind mit 6 Jahren sollte pro Tag zu sich nehmen:
zusätzliche Getränke: 800 ml http://kind.qualimedic.de/Trinken_geeignete_getraenke
(Vollkorn)-Brot, Getreideflocken: 170 g
Kartoffeln, Vollkorn-Nudeln, Reis oder Getreide: 120 g
Gemüse: 180 g
Obst: 180 g
Milch/Milchprodukte: 350 ml/g
Fleisch/Wurst: 60 g
Margarine/Öl/Butter: 20 g
Eier: 2 pro / Woche
Fisch 100 g / Woche
Bitte bedenken Sie, das 15 g Schnitt- bzw. 30 g Weichkäse 100 ml Milch entsprechen.
HTH?
C.

Hallo,
auf der Seite http://kind.qualimedic.de/BmiKind.html können Sie sich den BMI Ihrer Kinder ausrechnen lassen.
Lukas hat einen BMI von 24,8
Tobias hat einen BMI von 22,4
Der durschnittliche BMI liegt bei 18.
http://kind.qualimedic.de/KindGroesseGewicht.html
Jungen
Bei Jungen im Alter von 6 Jahren beträgt die durchschnittliche Größe 117 +/- 9 cm; das durchschnittliche Gewicht beträgt 21,1 kg, wobei das Normgewicht zwischen 17,0 - 25,4 kg liegt.
Kennen Sie unsere Seiten http://kind.qualimedic.de/Uebergewicht_untergewicht.html ?
C.