Ernärhung mit 10 Monaten

Hallo
das passt vieleicht nicht ganz hier rein, aber ich stelle die Frage nun trotzdem.
Wie sieht eine gute Ernährung gegen ende des erstens Lebensjahres aus? Wieviel Kalorien braucht ein Kind?
Ich lese hier immer etwas von 700Kalorien, wenn ich aber den Plan auf ihrer Homepage zusammen rechne komme ich auf viel mehr.
Was darf mein Kind nun alles essen? Oder besser...gibt es Dinge die er noch nicht essen darf? WIe viel sollte man pro Mahlzeit einrechnen?
Er trinkt (fast) nur Milch...in sofern würde ich ungern die Milchfläschchen weglassen.
Im Moment trinkt er morgens, abends und jeden 2. nachmittag 200ml Pre Milch.
Er ist Mittags 220g GKF-Brei und isst abends 200ml Vollmilch+20g Getreidebrei. Die gleiche Menge die er seit monaten zu sich nimmt. Reicht das noch aus? Kann er morgends nun auch brot zu der Milch essen? Pures Brot oder darf es z.b. mit Wurst und Käse belegt sein?

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Bisherige Antworten

Re: Ernärhung mit 10 Monaten

Hallo,
die ernährung hängt auch stark von der allergiegefährdung ab. Besteht keine können sie jetzt langsam mit der Tischkost anfangen. 850-1000 kalorien dürfen die haben. Sie können sich am Plan der Homepage orientieren. Nicht geben sollte man Vollmilch, Jogurth und Quark sowie stark blähendes oder schwer verdauliches. Brot können sie auch mit belag geben. Da ihr KInd unter der menge ja gut zugenomen hat können sie auch so weiter machen. In der Regel holt sich ein Kind was es braucht.
Gruß
DR.J.Schumann

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