Ernährung + Gewicht
7Uhr Stillen
11Uhr GF- Brei
15Uhr Obstbrei
Danach noch zweimal stillen, weil ich nicht weiß, wie ich die Zeit bis 21Uhr 30 ( Da geht sie schlafen) mit nur einmal Milch überbrücken soll. Habe also immer eine Mahlzeit zuviel! Soll ich das Öl in den Breien reduzieren?
Gebe mittags einen Eßlöffel, nachmittags einen Teelöffel dazu. Finde Lieschen optisch auch etwas pummelig: Oberschenkel, Arme! Mein Mann meint schon, ich soll abstillen, weil man da endlich sehen könne, was sie ißt... . Brauche dringend Rat! Vile Grüße Anne
Re: Ernährung + Gewicht
sie solten zunächst 2 sachen versuchen zu ändern. Sie solten nur in das Mittagsgläschen einen Teelöffel Öl machen und nicht mehr. Von den 2 Stillmahlzeiten nachmittags solten sie dann eine durch Tee ersetzen.
Gruß
Dr.J.Schumann
Re: Ernährung + Gewicht
Re: Ernährung + Gewicht
ja so war das gemeint.
Gruß
DR.J.Schumann
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