Eisenversorgung

Hallo.
Unser Sohn wird jetzt ein Jahr alt, ich habe eine Frage zur Ernährung. Er bekommt morgens noch ein Fläschchen Beba 2, sonst isst er weitestgehend bei uns mit. Einziges Problem: Eisenversorgung, er isst wenig bis gar kein Fleisch, Aufschnitt, Leberwurst etc. auch nicht. Fleisch aus dem Gläschen lehnt er ab. Das einzige was er bei uns mal mitisst ist Putenfleisch, allerdings nicht aus BIO-Anbau. Ißt das okay? Welche Möglichkeiten haben wir noch seine Eisenzufuhr zu erhöhen? Worin ist noch genug Eisen enthalten (außer Spinat, den haßt er).
Danke. Gruß Susanne

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Bisherige Antworten

Re: Eisenversorgung

hallo,
Putenfleisch hat leider auch wenig Eisen. Geben sie Getreideprodukte in Kombination mit etwas Vitamin C haltigem und ab und zu mal Ei.
Gruß
DR.J.Schumann

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