Diät mit 11?

Meine Tochter Ronja ist jetzt 11 Jahre alt. Nach einem Artikel im Spiegel vor einigen Jahren vermute ich, dass ich während der Schwangerschaft eine leichte Diabetes hatte. Sie kam in der 36. Woche nach einem Blasensprung per Notkaiserschnitt mit 3,6 kg zur Welt und wurde schon im Ultraschallbild als "gut beinander"(bayrischer Eupehemismus für moppelig) bezeichnet. Das hat sich bis heute nicht geändert - nicht dick, aber überall gut gepolstert, wird in der Schule geärgert, es wäre sicher noch schlimmer, wenn ich nicht so auf ihre Ernährung (es gibt nie Nachtisch, viel Salat, Gemüse, Vollkornbrot..) achten würde. Das Meckern (Iss langsam, nicht so viel..) belastet unsere Beziehung. Was kann ich tun? Soll sie mit 11 anfangen, eine Diät zu machen?
Viele Grüße, ich würde mich serh über einen qualifizierten Rat freuen
Regine

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Bisherige Antworten

Re: Diät mit 11?

HAllo Regine, mit eine Diät muss man in diesem Alter sher vorsichtig sein, denn es entwickeln sich daraus schnell eßstörungen. Schauen Sie doch einmal in unserer Seiten "Zu dick- zu dünn" im Kinderportal, dort finden Sie viele interessante Tipps für den Umgang mit "gerne essenden" Kindern.
Gruß
Dr. Elfrath

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