Übergewicht

Hallo, wie kann ich gesundheitlich unbedenklich das Gewicht meines 12-jährigen reduzieren? Er ist eigentlich viel in Bewegung (Fußballer), ein absolut guter Esser, auch Fleischesser und Chips und Süßigkeiten sind wenig im Haus. Oma verfällt zwar immer mal wieder, ist aber nicht so oft da und mittlerweile geht sie auch mehr zu Obst über.
Getränke: ungesüßter Tee, Wasser, selten Limo aus Wasser Maxx. Wir achten schon auf gesunde ERnährung, aber alles kann man halt nicht verbieten.
Nun wurde bei Schuluntersuchung leichter Bluthochdruck festgestellt und ich möchte schon was dagegen tun. Wie?
Bin dankbar für alle Tips.
LG kelli
P.S. genaue Größe und Gewicht habe ich nicht. ca. 1,55 m und ca. 60 Kg

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Re: Übergewicht

HAllo Kelli, viele gute Tipps finden Sie in unseren Sietn Übergewicht- untergewicht in unserenm Kinderportal. Schauen Sie doch mal rein..
Gruß
dr. Elfrath

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