32 Monate 99cm 18 kg Mädchen

Hallo,
meine kleine Tochter ist 32 Monate alt, wiegt 18 kg und hat eine Länge von 99 cm. Jetzt hat mir der Kinderarzt gesagt, das sie 3 kg zuviel wiegen würde, wobei sie die 3 kg in den letzten 4 Monaten zugelegt hat.
Das hat mich doch sehr geschockt, da ich auf eine ausgewogene Ernährung grossen Wert lege. Sogenannte Kindernahrungsmittel kommen mir nicht ins Haus, Süssigkeiten gibt es auch nur hin und wieder. Als Getränk bekommt sie Apfelsaftschorle (Mischung ein Drittel Saft und zwei Drittel Wasser), keine Limos.
Gibt es Richtlinien, wieviel ein Kind in diesem Alter täglich essen darf?
Was kann ich am besten tun un zu verhindern, dass die Maus auf Dauer übergewichtig wird?
Danke und liebe Grüsse Yvonne

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Bisherige Antworten

Re: 32 Monate 99cm 18 kg Mädchen

HAllo Yvonne, Ihr Kind liegt mit seinem GEwicht geanu an der Obergrenze der Normalverteilung für die GRöße, der Kalorienbedarf liegt bei ca. 1250 pro Tag
Gruß
Dr. Elfrath

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Re: 32 Monate 99cm 18 kg Mädchen

Hallo Yvonne,
mir geht´s ähnlich... Meine Maus ist genauso alt und schwer wie Deine - und eigentlich finde ichsie zwar ein bisschen moppelig - aber nicht wirklich dick (siehe Profil). Die Expertenantwort "beruhigt" ja auch ein bisschen. Aber auch ich mache mir so meine Gedanken. Mail mir doch mal, was Dir so einfällt. Bei uns gibt´s massenweise Obst, wenig Süßes (geht ja nicht immer - Omas und Tanten finden immer, die Maus müsse "doch was essen...") - kalorienarme/-freie Getränke etc. Sie ist ein richtiger Wirbelwind, motorisch mehr als gewandt (Purzelbäume kann sie schon seit über einem halben Jahr) - aber man macht sich trotzdem Gedanken, wenn die Kreuzchen nicht in "Normbereich" sind, oder?
Vielleicht nur hilfreich, weil Du siehst: Ihr seid nicht alleine...
Liebe Grüße
Katja + Alexa

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Re: 32 Monate 99cm 18 kg Mädchen

Hallo Yvonne!
Warte doch nochmal 2 Monate ab. Häufig wachsen die Kinder
erst in die Breite und dann in die Höhe! So ist es zumindest bei
uns immer.
LG Teddy

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