3 jährige wiegt zu viel
LG
Sandra
Re: 3 jährige wiegt zu viel
Gruß
Dr. ELfrath
Re: 3 jährige wiegt zu viel
Also ich finde nicht, dass deine Tochter zuviel isst. Mein Sohn ist
genauso alt, vermutlich genauso groß, wiegt 17kg und die Hosen
rutschen ihm alle runter ... . Dabei isst er sehr!!! viel mehr als deine
Tochter und außerdem durchaus noch Süßigkeiten! Wir als Eltern neigen
übrigens ebenfalls zum Übergewicht. Was er anders macht ist einfach: Er
steht nie still. Bewegt sie sich denn genug? Sitzt sie vielleicht auch oft
vorm Fernseher? Ich finde Kinder in dem Alter müssen einfach
unglaublich viel rennen und toben - möglichst draußen - und ohne dass
jemand daneben steht und immer sagt "Pass auf, sei vorsichtig, das
kannst du noch nicht, gleich tust du dir weh ... ."
Versuch unbedingt eine Möglichkeit zu finden, dass die Kleine jeden Tag
mehrere Stunden (wie gesagt möglichst draußen) ganz ganz viel
Bewegung kriegt. Ich weiß, dass das in der Stadt ganz schön schwer ist -
besonders, wenn nicht so viele Kinder da sind, aber was sie jetzt an
Bewegungserfahrungen verpasst, wird sie nie wieder nachholen können.
Ich würde an Ihrer Ernährung gar nicht so viel ändern. Meiner ist
übrigens gar kein Obst (nur püriert aus dem Babygläschen) und auch
viele Gemüsesorten nicht so gerne.
Mach dir nicht so viel Sorgen - bei meinen Neffen hat sich das
Übergewicht übrigens später einfach "ausgewachsen". Viel Glück
Frauke
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