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16 Jahre, 1,78m und 78kg

Guten tag!
Ich selber bin 16 Jahre und 1,78m groß! Jedoch habe ich seit geraumer Zeit ein Problem mit meinem gewicht...Ich habe innerhalb von 2-2,5 monaten zugenommen und bin nun bei 78kg! Ich selber weiß nichtmehr weiter und bin verzweifelt. Ich habe auch schon einige "Schwangerschaftsstreifen oberhalb meines Oberschenkels und langsam fangen sie auch an meinem Bauchrand an! Weiß einer Tipps wie ich schnell davon weg komme? Ich habe Angst um meinen Körper! HILFE
Bisherige Antworten

Re: 16 Jahre, 1,78m und 78kg

Hallo,
meist ist es effektiver so etwas in einer Gemeinschaft mit Betreuung zu versuchen. Dafür gäbe es Kureinrichtungen und in manchen Städten werden auch solche Programme durchgeführt. Das müßte der hausarzt wissen oder die Krankenkasse.
Gruss
Dr.Winckler-Schumann

Re: 16 Jahre, 1,78m und 78kg

Ich trau mich aber nicht so gern in eine Gemeinschaft! Meine Probleme möchte ich lieber für mich alleine lösen
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