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Was passiert beim schwer Tragen?

In vielen Büchern wird davor gewarnt, dass man während der letzten Schwangerschaftswochen nicht mehr schwer tragen, heben sollte. Was genau ist der Grund dafür? Geht es nur um die Gesundheit der Mutter (Rücken) oder auch um die des Babys? Und was ist das Maximum an Gewicht, das man heben kann?
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