Mönchspfeffer-wer kennt sich aus?
Re: Mönchspfeffer-wer kennt sich aus?
Sinnvoll ist Mönchi m. E. aber wirklich nur, wenn der Zyklus unregelmäßig ist (und das heißt mehr als nur 4 oder 5 Tage Schwankungen) oder wenn SM-Blutungen lange vor der eigentlichen Mens auftreten.
Wenn hingegen der Zyklus insgesamt relativ stabil ist, jeden Monat ein ES stattfindet und die 2. ZH ausreichend lang mit 12-14 Tagen ohne großartigen SM-Blutungen ist kann man mit der Einnahme den Zyklus auch durcheinander bringen, das darf man nicht außer Acht lassen.
Bei mir hat sich der ES auf den 12. - 15. ZT eingependelt, die 2. ZH ist wieder gleichmäßig 13-14 Tage lang und meine 3-5tägigen SM-Blutungen vor der Mens sind verschwunden. Es hat aber auch fast ein halbes Jahr bis dorthin gebraucht, Geduld ist also gefragt :).
LG Nic
hallo sonnenschein
ich selbst nehme "sarai", das sind möpf-kapseln, je eine am tag, kosten etwas über 14 euro in der apo (100 stk.)
lg. swchen
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