Hallo zusammen,
ich schleich mich einfach mit ins Boot :-)) Hab zwei Alternativen: Entweder ES verpasst oder es kommt diesmal gar keiner.....
jedenfalls werde ich die verbleibende Zeit bis zum hoffentlich nächsten Mal auch für mindestens 2-3 Kilo nutzen..aber in die richtige Richtung!! Habe seit Monaten faule Ausreden.."Wenn man ss werden will soll man nicht diäten!" usw. Aber jetzt scheint die Sonne und ich trau mich nicht ins Tageslicht *g*
VLG Kerstin

Hi Kerstin,
immer dazu - je voller das Boot desto größer die vereinten Kräfte. Hab eben für dich einen Platz mit im neuen ET-Forum reserviert. Ich dachte mir, dann hat man schon mal einen Fuß in der Tür.
Vielleicht sollten wir uns zusammentun und uns gegenseitig abnahmetechnisch motivieren und die faulen Ausreden vor die Tür setzen. Ich habe mir das fest vorgenommen und ich werde auch im Falle einer SS kürzer treten. Man muss ja nur darauf achten, dass man auf jeden Fall die Nährstoffe aufnimmt, die man braucht - aber eben nicht mehr.
Ich drück dir auf jeden Fall die Daumen.
Liebe Grüße
Jenny

Das ist aber wirlich doof!
Ich muss auch diesen Monat susetzen und hoffe auf ein Maibaby, muss doch ein long Protokoll machen, dass heißt einen Monat vorher die Pille zur Downregulierung der männlichen Hormone. Ärger mich auch kaputt. Der nächste Es wird Anfang September sein. Eigentlich sollte ich auch was fürs Gewicht tun, aber............. es fallen mir immer 1000 gegenargumente ein. Dumm........
LG Alex

herrjeh, was ist denn hier los? Es kommen ja immer mehr "Schwergewichtige" *hihi* mit hinten auf die letzte Sitzbank. Wenn sich dann doch noch ein paar in die vorderen Reihen setzen möchten, können die ja rudern, wie sie wollen - die Ruder kommen ja gar nicht bis ins Wasser, weil das Boot vorn in der Luft hängt ;-). Also, dann wir trainieren wir eben diesen Monat ordentlich für den nächsten Angriff gegen den Strudel ;-) - als Nebeneffekt purzeln die Pfunde ;-). Wie ich das so mitbekommen habe, sind es ja bei allen nur ein paar Pfunde - das müsste doch zu schaffen sein.
Och menno, ist doch echt doof, ich würd lieber heut als morgen mit euch allen umziehen. Bin von dieser Zwangspause echt nicht begeistert - als ob wir hier nicht sowieso schon viel zu lange sind.
GGLG Hexlein

..schnief, habe es eben vom FA bestätigt bekommen: Dieses Mal kein ES, auch im März April und Mai sieht die Kurve echt besch....aus, nur im letzten Zyklus sah es bilderbuchmäßig aus, hat aber nicht geklappt.
Richte mich auf einen laaangen Aufenthalt im Boot ein....*picknickkorbpack*
GGLG Kerstin

Hi Alex,
mein nächster ET wird auch Anfang September sein. Hab uns schon mal einen Platz im ET-Forum reserviert :-)
Mir fallen auch immer gute Argumente gegen das Abnehmen ein - aber jetzt hab ich genug. Ich ziehe das jetzt bis zur nächsten SS durch.
Liebe Grüße
Jenny

Wieviel hast du dir den vorgenommen und was machst du?
LG Alex

Hi Alex und Jenny,
misch mich mal kurz bei euch ein. Obwohl ich es nicht mache, aber ich finde das Konzept von WW wirklich unschlagbar - das Problem, was die meisten jedoch haben ist, dass sie es wie eine Diät ansehen - durchziehen, abschließen, fertig. Dabei muss dass in Fleisch und Blut übergehen und eigentlich dauerhaft durchgehalten werden - ist ja im endeffekt nichts anderes, als ausgewogene Ernährung.
Aber was ich ziemlich gut finde, ist *festhalten* Frühsport. Auch wenn ich früh eher träge bin, aber wenn man sich 2 Wochen lang zwingt, fällt auch das irgendwann leicht. Bin mal ne Zeit lang jeden Früh auf meinen kleinen Heimstepper gegangen (so zwischen 300 und 500 Schritten - aber zweimal pro Woche auch 1000 Schritte) und danach noch ein paar leichte Situps - nach 20-30 min ist alles vergessen. Da ist der Speck so richtig schön gleichmäßig weggeschmolzen - nach ca. 4 Wochen wurden die Erfolge sichbar. Aber irgendwann hab ich es leider wieder einreißen lassen *schäm* und nun fange ich gerade wieder an. Aber früh ist echt gut, weil dann der Stoffwechsel gleich für den ganzen Tag etwas angekurbelt bleibt. Viel Erfolg! Bin auf eure Methoden gespannt.
GGLG Hexlein