Wollte mal wissen, ob und wieviel ihr Sport treibt. Ich hab bevor das alles passiert ist und vor der neuen SS angefangen, regelmäßig zu laufen (nach dem 8 Wochen Programm, bin aber nur bis zur 4. Woche gekommen, also 6 Minuten laufen, 1 Minute gehen). Ich will das bald wieder machen, weil ich mcih so toll gefühlt hab und cih will ja auch ein paar Kilos verlieren. Ich ernähre mich auch bewusster.
Wie siehts bei euch aus? Macht ihr auch was? Wenn ja, wie lang schon und aus welchem Grund? Und hats euch was gebracht? Seelisch und körperlich? Wie schafft ihr das mit Kind(ern)?
Ich wäre auch irgendwann bestimmt nicht von Marathons abgeneigt, alles ums Thema laufen interessiert mcih sehr und cih würde mcih über erfahrenere Frauen hier freuen, die mir ein bisschen erzählen, wie es ihnen geht udn ob sie schon ebi einem Marathon dabei waren?
Ach ja und bevor ichs vergesse.....was meint ihr, wann cih wieder damit anfangen kann nach der FG? Ich warte leiber länger als zu kurz....
LG JULIA (die sich insgesamt viel zu wenig bewegt und auf Kleidergröße 36 kommen will, zzt. bin ich auf 40)
OT Frage an alle: SPORT
Bisherige Antworten
no sports ;-) lg,
Re: OT Frage an alle: SPORT
hi
also richtigen sport mach ich leider nicht
bloss meine kräftugungsübungen für bauch und po
und sit ups und die haufenweise *gG*
laufen würd ich totla gern, aber alleine find ichs öd und langweilig, und ich kann mich auch nicht dazu aufraffen, wenn ich keinen zweiten dazu hab, der mich motiviert :-(
der innere schweinehund eben *grr*
also damals nach dem ks hab ich gefragt, wei lang ich warten soll mit laufen (da war ich noch motiviert *gg*) und die hebamme hat gemeint 8-12 wochen, wegen der narbe
also ich denke nach der FG musst du nicht so lange warten, ich hab nach meiner im april auch wieder alles gemacht, was ich immer macht habe (also auch schwer gehoben usw)
die kilos von der ss sind übrigens von selbst gepurzelt, und ich bin schon 3kg unter meinem ss startgewicht *jubel*
nur mit essensumstellung hats geklappt
und ich bin jetzt auch wieder auf 36/38 *nochmehrjubel*
lg michi
also richtigen sport mach ich leider nicht
bloss meine kräftugungsübungen für bauch und po
und sit ups und die haufenweise *gG*
laufen würd ich totla gern, aber alleine find ichs öd und langweilig, und ich kann mich auch nicht dazu aufraffen, wenn ich keinen zweiten dazu hab, der mich motiviert :-(
der innere schweinehund eben *grr*
also damals nach dem ks hab ich gefragt, wei lang ich warten soll mit laufen (da war ich noch motiviert *gg*) und die hebamme hat gemeint 8-12 wochen, wegen der narbe
also ich denke nach der FG musst du nicht so lange warten, ich hab nach meiner im april auch wieder alles gemacht, was ich immer macht habe (also auch schwer gehoben usw)
die kilos von der ss sind übrigens von selbst gepurzelt, und ich bin schon 3kg unter meinem ss startgewicht *jubel*
nur mit essensumstellung hats geklappt
und ich bin jetzt auch wieder auf 36/38 *nochmehrjubel*
lg michi
In meinem früheren Leben :-)
bin ich fast täglich 10-12km gelaufen. Ich fand das ganz gut als Ausgleich zum Job, baut den Stress ab usw.
Vor meiner SS war ich so 4x im Fitnesscenter.
Jetzt habe ich vor ab September wieder 2x die Woche etwas zu machen, am Abend, da wird zu Hause Herrenabend statt finden.
Außerdem möchte ich wieder eines meiner Pferde hier haben zum Reiten, aber da kann ich Konstantin mitnehmen.
Mal sehen ob es beim Wünschen bleibt ...
lg Beate
Vor meiner SS war ich so 4x im Fitnesscenter.
Jetzt habe ich vor ab September wieder 2x die Woche etwas zu machen, am Abend, da wird zu Hause Herrenabend statt finden.
Außerdem möchte ich wieder eines meiner Pferde hier haben zum Reiten, aber da kann ich Konstantin mitnehmen.
Mal sehen ob es beim Wünschen bleibt ...
lg Beate
Re: OT Frage an alle: SPORT
Früher recht viel - ehemalige Leistungssportlerin (rhythm. Gymnastik- schon sehr lange her- und später Trampolinspringen - noch nicht so lange her ;-); dann relativ viel Volleyball und Badminton und jetzt? Spazieren gehen, wenn auch teilweise sehr viel und weit, das ist alles ... aber ein bisschen beachen würde mich schon wieder reizen; Trampolin springen habe ich schon wieder probiert nach der SS, aber nachdem meine Sprunggelenke auf die Belastung ziemlich schmerzend reagiert haben, habe ich es mal wieder lassen;
Laufen ist nichts für mich - zu öd, außerdem brauche ich eher wen, der mich in den Hintern tritt
LG Tina (eigentlich nie aus 34/36 rausgewachsen ;-))
Laufen ist nichts für mich - zu öd, außerdem brauche ich eher wen, der mich in den Hintern tritt
LG Tina (eigentlich nie aus 34/36 rausgewachsen ;-))
seh es da wie christine :-) no sports *g*, glg -->
momentan mache ich...
...absolut nix in sportlicher hinsicht. ich muss zugeben, dass ich da auch immer schon faul war und auch kein sonderliches sport-talent bin.
ich konnte mich eine zeitlang aufraffen, ins fitnesscenter zu gehen. das habe ich ehrlich gesagt nur wegen dem abnehmen getan. ich würde es auch wieder ganz gerne machen und kann mich aber einfach nicht überwinden, obwohl wir jetzt ein fitnesscenter im neben haus haben *sooofaulbin*
laufen ist gar nix für mich. ich habe es einige male mit einer freundin versucht, hat mir aber nichts gegeben.
ich wünsche dir, dass du bald wieder anfängst mit dem laufen und auch durchhältst :-)
lg martina, die gerne noch ca. 7 kilo abnehmen will *wunschträum*
ich konnte mich eine zeitlang aufraffen, ins fitnesscenter zu gehen. das habe ich ehrlich gesagt nur wegen dem abnehmen getan. ich würde es auch wieder ganz gerne machen und kann mich aber einfach nicht überwinden, obwohl wir jetzt ein fitnesscenter im neben haus haben *sooofaulbin*
laufen ist gar nix für mich. ich habe es einige male mit einer freundin versucht, hat mir aber nichts gegeben.
ich wünsche dir, dass du bald wieder anfängst mit dem laufen und auch durchhältst :-)
lg martina, die gerne noch ca. 7 kilo abnehmen will *wunschträum*
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