Yoga - sehr zu empfehlen!! OT

guten morgen,
ich hatte gestern abend das erste mal meinen yoga kurs.. das war sooooooooooooo entspannend!!! ich kann es wirlich empfehlen... also, wer sich die zeit nehmen und die kursgebühr aufbringen kann: gönnt euch das mal :-)
sohnemann wird ja auch was von seiner "entspannteren" mama haben :-)) wirklich der totale stressabbau!!!!
lg
antje

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Re: Yoga - sehr zu empfehlen!! OT

hallo antje,
ja, yoga ist wirklich super entspannenden. ich habe eine dvd zuhause und mache es auch ab und zu. tut wirklich gut. was auch noch sehr entspannend ist, progressive muskelentspannung. kann ich auch empfehlen.
viel spass weiterhin,
lg, wiebke

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